Разбор элементов от martynedelweiss - доступно и с примерами.
Оригинал на дайри: http://vvfs.diary.ru/p213910694.htm

"Продолжаем изучать, из чего состоят и как судятся дорожки шагов в одиночном катании.

В первой части мы рассмотрели типы трудных шагов, которые учитываются технической бригадой. Сегодня мы эти кубики сложим в одну пирамидку. Итак, 4 черты, которые определяют уровень сложности дорожки: